40代・50代の女性が起業を考えたときに、最初に整理しておきたいこと― 自分の強みが見えなくなる理由と、その整え方 ―

40代や50代で起業を考え始めたとき、
「今さら遅いのではないか」
「自分には何ができるのだろう」
そんな不安が先に立ってしまう方は少なくありません。

私自身も、40代後半で起業を考え始めた当初は
「私に強みなんてない」と感じていました。
でも今振り返ってみると、
年齢を重ねたからこその経験こそが強みだったのだと感じています。

この記事では、
40代女性が起業を考えるときに立ち止まりやすいポイントと、
考えを整理するための視点を、
支援現場で感じていることも交えながらお伝えします。

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40代・50代女性の起業は、不利なことばかりではありません

40代・50代という年齢は、
起業においてハンディだと感じられがちです。

けれど、支援の現場で多くの事業者を見てきた立場から感じるのは、
40代や50代には、現場で培った判断力や経験がすでに備わっているということです。

例えば
長年の会社員としての業務経験、
家庭や育児で身についた感覚、
様々な人間関係の中で学んできたことなど

本人にとっては「当たり前」でも、
それは他の人から見れば十分に価値のある専門性です。

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なぜ女性は、自分の強みを過小評価してしまうのか

支援の現場でよく感じるのは、
女性起業家の多くが
できていることより、足りないことに目を向けてしまうという点です。

たとえば、
”フェイシャル”の技術や経験が十分にあるのに、
「”全身のボディ”までできないから、まだ起業は難しい」と感じてしまう

客観的に見ればすでに価値があるのに、
本人は「まだ足りない」と思ってしまうのです。

これは能力の問題ではありません。
むしろ、自分に対して誠実で、厳しい人ほど起こりやすいと感じています。

どんなに分析が得意な人でも、
自分のことになると急に客観視できなくなる。
それは、とても自然なことです。

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自分のことだけは、自分では見えにくい

だからこそ、起業を考えるときには
他者の視点を借りることがとても大切になります。

創業支援の公共窓口でもいいし、
多くの起業家を見てきた支援者でもいい。
壁打ち相手として話を聞いてもらうだけでも構いません。

「それはもう強みですよ」
「そこから十分始められますよ」

そう言われて初めて、
自分の立ち位置が見えてくることは本当によくあります。

これは40代女性に特に多い傾向ですが、
年齢に関係なく、
多くの女性起業家に共通する構造でもあります。

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起業は「完璧になってから」始めなくていい

起業というと、
すべてが整ってから始めなければいけないように感じてしまいます。

でも実際には、
できることから始めて、必要に応じて広げていく
という形のほうが、無理なく続くケースが多いです。

時間に制約があるからこそ、
最初から無理のない形を考える。
それは決して後ろ向きな選択ではありません。

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まずはここから。5分でできる「強みの整理」

もし時間が少しあれば、今すぐ完璧に答えを出そうとせず、
次の3つだけ、メモに書き出してみてください。

① これまで「人から頼られたこと」
仕事でも、家庭でも、友人関係でも構いません。
自分では当たり前だと思っていたことほど、ヒントになります。

② 「できない」と思っていることの中で、実は困っていないこと
完璧にできなくても、
これまで大きな問題にならなかったことはありませんか。

③ もし今のまま始めるなら、誰のどんな場面を支えたいか
ビジネスとして考えなくて大丈夫です。
「こんな人なら力になれそう」という感覚で十分です。

この3つを書き出してみるだけでも、
「足りないもの」ではなく
「すでに持っているもの」が、少し見えてきます。

まとめ：まずは「整理するところ」からで大丈夫です

40代で起業を考え始めたとき、
不安があるのはとても自然なことです。

大切なのは、
今すぐ決断することではなく、
自分の経験や強みを、いったん整理してみること。

自分一人で考えても見えないときは、
気軽に外の視点や他人の力を借りてみてくださいね。